Home / Freetime / FunctionalTraining / 09.04.2019 54
2x[2x(dx/sx)30"W-10"R]
1) TRX: one leg burpees
2) MAT: side plank
3) BOX: step up zav
4) KB: swing
5) TRX: one arm row
6) MB: push up asimm.
7) TRX: pistol squat
8) CAVO: Bic. Curl
9) CAVO: Tric. Ext.
10) stretching/rest
