- Dimensioni delle fotoQuadrata
Miniatura
✔ XXS - minuscola
XS - piccolissima
S - piccola
M - Media
L - Grande
Home / Freetime / FunctionalTraining / 21.03.2019 54
3x[40”-20”R]
1.Rope: waves
2.Side to Side Plank
3.Box: StepUp + Kick
4.Fitball: plank
5.Parallele: Knee Raise
6.Bosu: Plank Jack
7.Cavi: T-Row incrociato
8.Stretching-Rest