Freetime / FunctionalTraining / 04.04.2019

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Home / Freetime / FunctionalTraining / 04.04.2019 47

3x[40”-20”R]
1.Rope: Waves
2.KB: Clean&Press
3.Box: Jump + Kick
3.Fitball: Rev. Crunch
4.Parallele: Dip
7.MB: N-WallBall + 1-Burpees
8.Cavi: Croci
9.Stretching-Rest

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