Home / Freetime / FunctionalTraining / 24.01.2019 50
Gruppo 1 (DB):
PUSH PRESS
SQUAT CURL PRESS
Gruppo 2 (KB):
KB SNATCH
KB SWING
Gruppo 3 (TRX):
LOW ROW
CHEST FLY
Gruppo 4 (MB):
MB WALLBALL
MB RUSSIAN TWIST
Gruppo 5 (SB):
CLEAN&PRESS
RENEGADE ROW
