- Dimensioni delle fotoQuadrata
Miniatura
✔ XXS - minuscola
XS - piccolissima
S - piccola
M - Media
L - Grande
Home / Freetime / FunctionalTraining / 13.03.2018 36
PETTORALI:
1)TRX: spinte
2)Cavi: croci
BICIPITI:
1)Bilancere: Curl
2)TRX:Curl
TRICIPITI:
1)TRX: French Press
2)PushUp
SPALLE:
1)Bilancere: Military Press
2)KB: Alzate frontali
GAMBE:
1)Box: Pistol Squat
2)SB: Affondi
DORSALI:
1)TRX: Wide Row
2)ArchBody
- P 20180313 201554 vHDR Auto
- P 20180313 200650 vHDR Auto
- P 20180313 200753 vHDR Auto
- P 20180313 200754 vHDR Auto
- P 20180313 200757 1 vHDR Auto
- P 20180313 200757 vHDR Auto
- P 20180313 200801 vHDR Auto
- P 20180313 200804 vHDR Auto
- P 20180313 200912 vHDR Auto
- P 20180313 200913 vHDR Auto
- P 20180313 200916 vHDR Auto
- P 20180313 200917 vHDR Auto
- P 20180313 200919 vHDR Auto
- P 20180313 200921 vHDR Auto
- P 20180313 200923 vHDR Auto