Workout / W.O.W / 06.11.2017

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Home / Workout / W.O.W / 06.11.2017 15

TABATA WARMUP
Skater Jumps + Mountain Climber

5x60"
1)Ring PullUp
2)Inverted Plank
3)Sfilare il bacino
4)Pushup
5)Fitball Core Training
6)Stretching/Rest

TABATA CORE: Hollow Body Position + ?

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