Ciao, hai raggiunto l'obiettivo del livello STARTER? Ecco la tua nuova sfida. Un workout nel quale gli esercizi iniziano ad essere più intensi, che serviranno al tuo potenziamento in vista delle tante ambite skills. Per il primo esercizio munisciti di un paio di anelli, oppure vanno benissimo anche dei Trx. In mancanza di questo, puoi anche utilzzare una corda nautica.
Non avere frettta, lavora sempre pirma con la testa e poi con i muscoli, senza strafare e vadrai che l'obiettivo sarà sempre più vicino. Buon lavoro.